Inner Engineering Pinnwand

Im Dezember 2020 habe ich Inner Engineering Online absolviert und erst ein Jahr später Shambhavi Mahamudra gelernt, da es damals separat angeboten wurde. Schon bevor ich an beiden Programmen teilgenommen habe, verspürte ich ein großes Verlangen, mich innerlich freizufühlen. Ich glaubte, dass ich mein Glück finden würde, wenn ich äußerlich alles richtig arrangiere und an meiner Fähigkeit arbeite, diese Wünsche zu erfüllen. Doch je mehr ich mich anstrengte, desto eingeengter fühlte ich mich – gefangen in meinen eigenen Gedankenmustern. Auf der Suche nach Erfolg im Leben verlor ich das Gespür für das Subtile. Das Wandern in den Bergen meiner Heimat fühlte sich nicht mehr magisch an; alles schien leblos zu sein. Oft hatte ich das Gefühl, dass andere wirklich lebten, während das Leben an mir nur vorbeizog. Ich war häufig auf Partys in der Uni und versuchte, durch das Feiern dieses innere Loch zu schließen. Doch dabei entfernte ich mich nur von dem, was ich wirklich suchte. Sadhgurus Inner Engineering war genau das, was ich brauchte. Es wurde mir klar, dass ich weder meine Gedanken noch mein Körper bin. Diese neue Distanz zu meinen Gedankenmustern lockerte den Humbug, den ich in mir erzeugte. Das angenehme, glückselige Gefühl bei Shambhavi half mir, vieles Unnötige schnell aufzulösen. Ein halbes Jahr nach meinem Inner Engineering kehrte ich in die Stadt zurück, in der ich studierte, da mein letztes Semester nach der Pandemie wieder vor Ort begann. Plötzlich fühlte sich alles so lebendig und viel leichter an, als ob ich innerlich einen schweren Rucksack abgeworfen hätte. Jetzt, drei Jahre später, empfinde ich mich als einen völlig anderen Menschen. Jeder Tag ist schöner als der beste Tag vor drei Jahren. Ich bin viel involvierter in allem, was ich tue, was mich auch viel effektiver macht. Außerdem kann ich viel besser mit Druck umgehen. Vor allem ist es erfüllender geworden, einfach zu sein, ohne hinter irgendetwas herzurennen.

Es war (ist immer noch) eine unglaubliche Reise... Ich habe gar nicht wirklich gewusst was das alles ist, was ich da tue, mein Englisch war auch nicht so gut und die technische und organisatorische Seite damals (ich habe es online gemacht) nicht so toll wie heute (meine größte Angst war, dass die Internetverbindung abbricht, aber dann war´s klar... es ist Sadhguru, es wird so sein wie es sein sollte... ich habe totales Vertrauen)"... Die Energie, das was ich Sadhguru nenne, denke ich, hat mich schon seit Jahren gerufen, nur ich war nicht bereit. Im August 2020 bin ich zufällig auf die Videos von Sadhguru gestoßen. Das erste Mal von ihm gehört. Ab sofort habe ich "gewusst" wer er ist. Mir war nicht klar wie könnten die anderen das nicht sehen. Er hat Antworten auf alle Fragen gehabt die ich je gehabt habe und nicht nur das. Ich habe viele eigene Erfahrungen spirituelle Art gemacht (bin heute 61) welche ich mit niemanden teilen konnte, da jeder damit überfordert war. Also, ich war seit Jahren schon die Suchende. Ich habe gesehen, dass Sadhguru viel, viel, viel... viel mehr weiß als er zu Sprache bringt, ich habe gespürt, dass er einfach.. naja, das ist was er ist.. wobei ich keine Ahnung von dem was er tut, über Isha, absolut gar nichts, gewusst habe. Übrigens fing ich an mein Englisch zu verbessern. Ich konnte die deutsche Stimme wortwörtlich nicht aushalten zu Unterschied zu Sadhgurus Stimme in welche ich mich auch wortwörtlich verliebte. Ja ich habe in mir genau das gespürt was man sonst bei der Verliebtheit spürt. Die Stimme hat mich auf eine Ebene erreicht, für die man nicht glaubt, dass möglich ist und schon gar nicht ist es möglich es in Worte zu fassen. Was ich dann tat ist, dass ich einfach alles gemacht habe was mir unter die tippenden Finger gekommen ist, so startete ich mit Isha Kriya, die ich 90 Tage machte die irgendwann im Dezember aus waren. In Zwischenzeit habe ich das Erste Teil von Inner Engineering gemacht, nach welchem ich, übrigens, eine Woche lang so wie ein Schmetterling leicht war (erst einige Jahre später hörte ich Sadhguru erklären, dass das passiert, weil wir gelernt haben keine neue Karma aufzubauen). Ich war hungrig nach mehr, aber was? Alles was ich im Internet finde ist zu wenig. Und dann... nur 2-3 Tage später kam zu mir ein Info, dass man Shambhavi Mahamudra Kriya online machen kann. Wow... ich war so aufgeregt... es war so als ich Sadhguru persönlich treffen werde. Für mich war das das Gleiche. Sofort habe ich mich angemeldet. Über das Geld dachte ich nie nach. Lieber esse ich nichts als das zu verpassen. ... ...und habe es mit der ersten online Gruppe im Jänner 2021 gemacht. Ich habe alleine mit dem Hund gelebt und mir war nicht klar wie lang das alles wird und dass der Hund besser woanders aufgehoben sein sollte. Da ich sonst auch niemanden für den Hund gehabt habe, machte ich was ich konnte, aber direkt vor der Weihe wurde mir klar, dass das mit dem Hund nicht optimal ist, auch wenn er in anderem Zimmer ist. Ich versuchte doch jemanden verzweifelt zu finden, der aber nicht konnte und dann plötzlich, ganz "zufällig" meine Nachbarin war zu Hause (die selten zu Hause ist), die Hunde liebte aber keine praktische Erfahrung hatte, die hat sich um ihm gekümmert. Ursprünglich sollte sie nur bis 21 Uhr auf den Hund aufpassen, aber es wurde Mitternacht, weil sich Sadhguru spontan für die zweite Übertragung entschieden hat. Ich habe nach der ersten Übertragung etwas erlebt, was ich später sehr oft von Sadhguru gehört habe. Ja, ich habe zuerst geweint. Bin nie ein weinerlicher Typ gewesen, aber das war so... voller Liebe, so tief, so befreiend. So reinigend. Ich ließ es geschehen und dann passierte das was ich meinte: ich war vollkommen leer. Absolut leer. Nichts da. Kein einziger Gedanke. Es war nur so als ich mich mit meine, wie ich das so nenne, Inneren Auge, um mich umgeschaut habe und es war das ganze Universum da, ein riesiges Nichts. Alles leer. Wie konntest du dann über etwas denken, wenn nichts da ist, Es gibt nicht... so denke ich heute, aber in dem Moment war ich einfach leer. Gleichzeitig habe ich aber gespürt wie jede Zelle in meinem Körper voller Leben ist. Eigentlich der richtige Ausdruck wäre, jede Zelle hat explodiert vom Leben. Ich habe mich absolut lebendig gefühlt. Totale Stille und körperliche Ruhe und totales Leben in mir. Jetzt klingt das vielleicht für manche ganz unvorstellbar oder auch nicht so interessant, weil Sadhguru darüber oft spricht, aber damals habe ich das alles nicht gewusst oder gehört und doch habe ich es genau so erlebt. Ich habe sehr viele Erfahrungen Gemacht über welche ich vom Sadhguru später gehört habe. Ich bin so durstig nach allem was von ihm kommt. Es gibt so viel mehr. Also... Ich wollte nicht mehr nach der Übertragung aufstehen, so schön war das, habe keine Pause gemacht, aber nach der offiziellen Pause ist die Sitzung weitergegangen und ich war aus dem Zustand raus. Ich mache weiter neue Erfahrungen, wobei ich bis heute (wegen dem Hund, der jetzt schon 16,5 Jahre alt ist) nicht nach Indien reisen kann. Ich fühle mich stark mit Sadhguru verbunden... außer ich habe es erlaubt, dass mich den Alltag einholt, aber das meistere ich in Zwischenzeit gut. Ich habe alles, wirklich alles genützt was ich übers Internet machen konnte und ich habe Unglaubliches Erlebt. Kurzgefasst, alles was uns Sadhguru erzählt, dass es möglich sein könnte, ist es auch für möglich. Vieles von dem habe ich schon erfahren, aber auch Vieles wovon er nicht direkt spricht. Jedes Mal wenn ich mit Sadhguru in eine Art besonderer Kontakt komme, spüre ich unglaubliche Veränderungen in mir, in meine Struktur, ich agiere anderes, fühle anderes, verstehe die Welt anderes. Die Welt verändert sich dann plötzlich quasi auch. Einfach so. Ich spüre immer mehr eine Kraft in mir welche ich mich immer mehr und mehr ergebe, oder hingebe, die mich mit sicherer Hand weiterführe. Bisher tadellos geführt was ich nie mit meinem Verstand früher schaffen konnte. Ich war 2020 psychisch auch ein Wrack, mein Körper schwach, voller Schmerzen. Heute ist der Körper etwas älter, aber trotz dem ist er von Tag zu Tag verlässlicherer Partner geworden und ich sehe in dieser Richtung kein Ende... außer DEM Ende ;-) Psychisch... sooo stark... so stabil... Ich Habe bis heute über 20 Jahre mit Menschen mit Beeinträchtigung gearbeitet. Die Kollegen waren nicht einfach ;-). Ehrenamtlich als Bewährungshelferin, zum Ausgleich ;-).. und ich mache weiter was ich kann, neue Aufgaben kommen und die sind alle zu bewältigen, da ich einfach viel Energie habe. Und ich weiß auch was ich kann und was nicht. Ich kann auch etwas nicht tun wollen. Meine Entscheidung. Einfach eine Entscheidung wie alle andere. Keine Emotionalität mehr... dafür viel Gefühl. Mein Leben ist schön geworden. Nein. Perfekt. Ich schreibe öfter in meinen Kalender: ein perfekter Tag. Die äußeren Umstände spielen keine Rolle mehr. Ja, manchmal tut es weh wenn man mich mit aggression überrascht, aber so etwas bringt mich nur sehr kurz aus dem Gleichgewicht. Und ich fühle mich immer noch als Anfänger, der noch sehr viel zum Lernen hat. Inner Engineering ist meine Leinwand. Auf dem mahle ich was ich will. Das wünsche ich wirklich jedem Menschen auf der Erde. Wir haben einen lebenden Meister, wir haben so viele Werkzeuge. Jeder könnte sich sein Weg dadurch auswählen... und auf dem Weg bleiben. Ich spreche über einem bewussten spirituellen Weg. Ich finde nichts, absolut nichts so aufregen wie das. Ich bin dadurch für viele Menschen in meine unmittelbarer Umgebung sehr uninteressant geworden, aber ich habe gleichzeitig entdeckt, dass alles Sadhana ist und alles, absolut alles dient zu meiner spirituellen Entwicklung und vor allem, dass allein zu sein eine von wertvollsten Werkzeugen ist. Beste Wünsche an alle. Ich hoffe, meine Worte helfen jemanden.

Als ich das Inner Engineering Online Programm angefangen hatte wusste ich überhaupt nicht, was mich erwarten würde. Von Sadhgurus Videos war ich gewöhnt, mit einer völlig neuen und für unsere Gesellschaft absolut ungewöhnlichen Perspektive konfrontiert zu werden. Und so war es in den ersten sechs Schritten auch. Ein Aha-Effekt folgte dem Nächsten. Immer wieder ein neues "Ja, genau, die Dinge so zu sehen ist auch eine Möglichkeit. Und es scheint die für unser Leben bessere zu sein." Der Zugang zu den fünf Punkten des "Crashkurses" fiel mir erst schwer. Ich hab es nicht begriffen. Zu logisch war alles, zu sehr auf meinen Verstand gemünzt. Später, als mir die eigentliche innere Dimension (die ich die ganze Zeit gesucht hatte) klar geworden war, verstand ich, wie wertvoll und komplett diese fünf einfachen Punkte eigentlich sind. In ihnen ist alles enthalten. Vor Inner Engineering war ich nicht fokussiert. Mir gelang wenig, da ich meine Kraft nicht gebündelt halten konnte. Immer kam Schwäche von außen hinzu und vereitelte vieles von dem, was ich mir vorgenommen hatte. Zu sehr war ich geöffnet für alles und jeden um mich herum. Nach der Initiation und einigen Monaten Praxis hat sich dies verändert. Ich bin wieder verwurzelt. Kann wieder klar fokussiert entscheiden und meine Pläne auch zu einem positiven Abschluss bringen. Vertraue dem Leben noch mehr. Kann annehmen, was ist und dabei glücklich sein... Damit diene ich mir und - vor allem - diene ich damit auch den Menschen um mich herum. Ich bin sehr dankbar, dass Sadhguru uns dieses wunderbare Programm gegeben hat und uns ein solches Wachstum ermöglicht.

Am Anfang war ich sehr skeptisch, ob das alles überhaupt echt ist und funktioniert. Doch wenn ich jetzt nach 2 Jahren intensiver Praxis zurückblicke, kann ich kaum fassen, wie extrem wirkungsvoll dieses Programm und die anderen Sadhanas sind. Ich war sehr depressiv, hatte viel Wut in mir, und jeder kleinste Aspekt meines Lebens war ein Kampf. Ich verpüre mittlerweile keine Wut und Trauer mehr, obwohl es genügend Anlässe dafür gegeben hat. Es ist, als ob diese negativen Gefühle einfach aus mir entfernt wurden. In jeder Situation bin ich entspannt und das Leben geschieht einfach mühelos. Manchmal erreiche ich auch kurz Zustände, die zu schön sind um sie beschreiben zu können. Ich bin Sadhguru und allen Freiwilligen unendlich dankbar.

Inner Engineering war für mich ein Turning-Point in meinem Leben. Ich lache mehr. So gut wie jeden Tag. So oft habe ich gute Laune:) Während Familienstreitgesprächen habe ich mein Verhalten geändert und kann ruhig und gelassen auf Provokationen reagieren und provoziere selbst nicht mehr. Das ist soooo eine Erleichterung! Nun sind diese belastenden Streitgespräche Teil der Vergangenheit:) Ich habe während des Programms und im Shambhavi Mandala so intensive Momente der Glücks und der Freude gehabt, z. B. bei vermeintlichen "kleinen Dingen". Ich weiß noch, wie ich nach einer Inner Engineering Session abwaschen sollte (Elternbefehl, ich war 18 Jahre alt). Normalerweise habe ich Abwaschen gehasst und wie die Pest gemieden. Nun komm ich komplett baff aus der Session raus mit dem total fremden Gedanken "Ich kann bestimmen, wie es mir geht" statt "Meine Abneigungen und Leidenschaften sind in Stein gemeißelt und so fühl ich mich auch". Ich lasse also das Wasser ein und warte darauf, dass ich mich wie sonst unwillig und verärgert fühle. Aber es passiert nicht! Dann nehme ich einen Teller in die Hand und mir kommen Freudentränen in die Augen. Es hat sich so befreiend angefühlt. Muss wohl nicht erwähnen, dass ich inzwischen gern abwasche:) Ich wünsche jedem Menschen Inner Engineering!

Inner Engineering hat so viel für mich verändert, ich bin jeden Tag zufrieden, glücklich und hab gute Laune! Ich dachte früher, ich sei happy, aber jetzt kann mir einfach gar nichts die Laune verderben... und es gehen manchmal Dinge in meinem Leben nicht so, wie ich es gerne hätte. Aber auch dann kann ich es mit Gelassenheit betrachten und mir bewusst überlegen, was ich tun soll, um damit umzugehen. Das Gedankenkarussell mehr mit "wenn doch nur" / "hätte ich doch..." etc. findet nicht mehr statt. Stattdessen, kann ich klar sehen und mir eine Lösung überlegen. Meine Laune bleibt auch gut, in Alltagssituationen... Früher, wenn ich etwas hungrig war, wurde ich richtig fies und streitsüchtig... das ist einfach verschwunden! Bin super happy darüber!